Calculadora Paro
Javier cobraba 1.800 € al mes cuando lo despidieron. Hizo sus cuentas: con el paro “cobraría algo menos, pero parecido”. El primer ingreso del SEPE fue de 1.050 €. Se quedó helado. Nadie le había explicado que la prestación no es un porcentaje fijo de tu sueldo, sino una cantidad que baja con el tiempo y tiene topes que recortan por arriba. Si hubiera pasado sus nóminas por una calculadora paro antes de quedarse sin trabajo, habría sabido la cifra exacta y habría ajustado sus gastos desde el primer día.
El susto de Javier es el más común entre quienes cobran el paro por primera vez. La prestación por desempleo tiene reglas matemáticas claras: un porcentaje que cambia a los seis meses, una duración ligada a lo cotizado y unos límites mínimos y máximos que casi nadie conoce. Aquí verás cómo se calcula tu prestación con ejemplos reales y qué errores te pueden dejar sin cobrar.
El 70 y el 50 que nadie te explica
La prestación no es “un 70% de tu sueldo” sin más. Funciona así: durante los primeros 180 días cobras el 70% de tu base reguladora, y a partir del día 181 baja al 50%. Esa caída a los seis meses pilla por sorpresa a casi todo el mundo.
| Base reguladora mensual | Primeros 6 meses (70%) | A partir del 7.º mes (50%) | Caída mensual |
|---|---|---|---|
| 1.200 € | 840 € | 600 € | −240 € |
| 1.500 € | 1.050 € | 750 € | −300 € |
| 1.800 € | 1.260 € | 900 € | −360 € |
| 2.200 € | 1.540 € | 1.100 € | −440 € |
Como ves, la caída es brusca: 300-400 € menos al mes de golpe. Por eso los expertos recomiendan planificar los gastos con la cifra del 50% desde el principio, y tratar los primeros seis meses como un colchón, no como el nivel normal. Pasa tu base por una calculadora paro y mira las dos cifras lado a lado: esa es tu realidad financiera para los próximos meses.
Y ojo: estos porcentajes se aplican sobre la base reguladora, no sobre tu sueldo neto. La base reguladora es el promedio de tus bases de cotización de los últimos 180 días, que suele estar entre el bruto y el neto. Si tus nóminas varían (horas extra, comisiones), la base será el promedio real, no tu mejor mes.
Cuánto dura: tus días cotizados deciden
La duración de la prestación depende de cuánto hayas cotizado en los últimos seis años. Necesitas un mínimo de 360 días cotizados para tener derecho a algo. A partir de ahí, la escala es la siguiente:
| Días cotizados (últimos 6 años) | Días de prestación | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 meses |
| 540 – 719 | 180 | 6 meses |
| 720 – 899 | 240 | 8 meses |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 meses |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 meses |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 meses |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 meses |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 meses |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 meses |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 meses |
| Desde 2.160 | 720 | 24 meses |
El máximo son dos años, y solo si has cotizado al menos seis años. Mucha gente descubre aquí su segundo susto: con dos años cotizados (720 días) solo tienes 8 meses de prestación. Si tu sector tiene alta rotación y encadenas contratos cortos, es fácil quedarse sin colchón. Comprueba tus días cotizados en tu vida laboral antes de hacer planes: la calculadora paro te pide ese dato porque lo cambia todo.
Topes mínimos y máximos: el IPREM manda
Aunque el 70% o el 50% de tu base dé una cifra, la prestación real está limitada por topes ligados al IPREM (Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples). Los topes dependen de si tienes hijos a cargo:
- Sin hijos: la prestación no puede superar el 175% del IPREM ni bajar del 80%.
- Con un hijo: tope máximo del 200% del IPREM, mínimo del 107%.
- Con dos o más hijos: tope máximo del 225% del IPREM, mínimo del 107%.
Esto significa dos cosas. Si tu sueldo era alto, el tope máximo te recorta: con una base de 2.500 €, el 70% serían 1.750 €, pero si el tope para tu situación es menor, cobrarás el tope. Y si tu sueldo era bajo o trabajabas a tiempo parcial, el mínimo te protege: nunca cobrarás menos del 80% del IPREM (o el 107% con hijos).
Ejemplo del recorte: un directivo con base reguladora de 3.000 € esperaría 2.100 € los primeros meses, pero el tope máximo sin hijos lo deja en torno a 1.100-1.200 € según el IPREM vigente. Casi la mitad se evapora. Por eso una calculadora paro que aplique los topes es imprescindible: el porcentaje solo es el punto de partida.
La base reguladora: el número que lo decide todo
La base reguladora es el promedio diario de tus bases de cotización de los últimos 180 días, multiplicado por 30 para mensualizarlo. Tres detalles que casi nadie sabe:
Las horas extra cuentan, pero con matiz. Las bases de cotización incluyen las horas extra, así que si hiciste muchas en los últimos seis meses, tu base sube. Pero si fueron esporádicas, el efecto se diluye en el promedio.
El tiempo parcial prorratea. Si trabajabas media jornada, tus bases de cotización son proporcionales, y tu prestación también. No esperes cobrar como una jornada completa.
Los 180 días son los últimos cotizados. Si estuviste de baja o con reducción de jornada al final, esos días entran en el promedio y pueden bajar tu base. Revisa tus bases en la Seguridad Social antes de calcular.
Cuatro formas de quedarte sin paro (y cómo evitarlas)
1. Irte voluntariamente. La baja voluntaria no genera derecho a prestación. Si la empresa te presiona para que “te vayas”, no firmes una baja voluntaria: exige el despido o no firmes nada. Es la causa más común de denegación.
2. No apuntarte como demandante de empleo. Tienes 15 días hábiles desde el despido para solicitar la prestación y apuntarte al paro. Pasado ese plazo sin causa justificada, pierdes días de prestación.
3. Rechazar ofertas o cursos sin motivo. Una vez cobrando, debes aceptar las ofertas de empleo adecuadas y participar en acciones formativas. Rechazos injustificados pueden suspender la prestación.
4. Trabajar sin declarar. Compatibilizar el paro con un trabajo no declarado es fraude: si te pillan, devuelves lo cobrado y te pueden sancionar. Existen fórmulas legales de compatibilidad (por ejemplo, con trabajo a tiempo parcial, con reducción proporcional).
Tu plan para los primeros 30 días
- Calcula tu prestación con una calculadora paro: anota la cifra del 70% y la del 50%.
- Revisa tu vida laboral: confirma tus días cotizados y tus bases de los últimos 180 días.
- Solicita la prestación en los primeros 15 días hábiles y apúntate como demandante de empleo.
- Haz tu presupuesto con la cifra del 50%: lo que sobre los primeros meses, ahórralo.
- Si tienes hijos a cargo, verifica que te aplican los topes correspondientes.
- Guarda el certificado de empresa: sin él no hay prestación.
Javier tardó dos meses en ajustar sus gastos a la realidad del paro, y esos dos meses se comieron sus ahorros. Con una calculadora paro habría sabido desde el primer día que cobraría 1.050 € y luego 750 €, y habría actuado en consecuencia. El desempleo ya es bastante duro sin sorpresas financieras. Dedica diez minutos a calcular tu prestación antes de necesitarla: cuando llegue el momento, lo agradecerás.
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